El dolor es una forma horrorosa de vivir pero... cada dia me levantare con una sonrisa dificil de hacer desaparecer.
ANIMO!
ANIMO!
y a Bel por una pronta recuperacion!
domingo, 26 de agosto de 2007
sábado, 25 de agosto de 2007
LAS COSAS BUENAS DEL CHOCOLATE
Durante años el chocolate ha sido objeto de un sinfín de acusaciones.
Desde fuente de vicio hasta origen de caries infantiles, pasando por adicciones incontrolables, problemas metabólicos, cefaleas o sobrepeso.
De un tiempo para esta parte, sin embargo, el chocolate se está reivindicando como fuente de salud.
Si los resultados de distintas investigaciones acaban confirmándose, pronto podría figurar entre las prescripciones de todo médico de cabecera.
La batalla legal del chocolate
España ha perdido definitivamente la guerra legal del chocolate.
Su decidida posición, consistente en prohibir que los productos que incorporan entre sus ingredientes grasas vegetales diferentes a la manteca de cacao pudieran denominarse ‘chocolate’, ha quedado atrás para disgusto de las asociaciones de consumidores.
La batalla legal le ha supuesto a España una condena judicial y la necesidad de modificar la normativa que regula este alimento.
Como compensación, los productores deben mencionar en la etiqueta los ingredientes de su composición.
La seguridad del chocolate
El chocolate podría definirse como un producto esencialmente seguro, tanto por sus características como por la disponibilidad de tecnología que asegura condiciones aptas de consumo.
Ello no le exime de riesgos potenciales asociados.
Los principales son la presencia de Salmonella y de residuos de plaguicidas.
Ambos pueden minimizarse mediante el cumplimiento de protocolos homologados de buenas prácticas de fabricación.
¿Adictos al chocolate?
Aunque el mito de la adicción al chocolate descansa sobre una base cierta de mecanismos fisiológicos y psicológicos, puede asegurarse que el chocolate no es una droga.
En España declararse “adicto al chocolate” está de moda, pero la realidad es que nuestro país se sitúa a la cola de Europa en lo que se refiere consumo de chocolate y derivados del cacao.
El cacao y sus derivados
El cacao y sus derivados son alimentos que se toman con placer por su agradable sabor, palatabilidad y variedad, y que contienen además elementos beneficiosos para el organismo.
Son ricos en grasas e hidratos de carbono, nutrientes que aportan energía al organismo.
Las grasas proceden de la manteca de cacao, que contiene una gran proporción de ácido esteárico, un ácido graso saturado que, a diferencia de otros ácidos grasos, no aumenta el nivel de colesterol en la sangre.
Desde fuente de vicio hasta origen de caries infantiles, pasando por adicciones incontrolables, problemas metabólicos, cefaleas o sobrepeso.
De un tiempo para esta parte, sin embargo, el chocolate se está reivindicando como fuente de salud.
Si los resultados de distintas investigaciones acaban confirmándose, pronto podría figurar entre las prescripciones de todo médico de cabecera.
La batalla legal del chocolate
España ha perdido definitivamente la guerra legal del chocolate.
Su decidida posición, consistente en prohibir que los productos que incorporan entre sus ingredientes grasas vegetales diferentes a la manteca de cacao pudieran denominarse ‘chocolate’, ha quedado atrás para disgusto de las asociaciones de consumidores.
La batalla legal le ha supuesto a España una condena judicial y la necesidad de modificar la normativa que regula este alimento.
Como compensación, los productores deben mencionar en la etiqueta los ingredientes de su composición.
La seguridad del chocolate
El chocolate podría definirse como un producto esencialmente seguro, tanto por sus características como por la disponibilidad de tecnología que asegura condiciones aptas de consumo.
Ello no le exime de riesgos potenciales asociados.
Los principales son la presencia de Salmonella y de residuos de plaguicidas.
Ambos pueden minimizarse mediante el cumplimiento de protocolos homologados de buenas prácticas de fabricación.
¿Adictos al chocolate?
Aunque el mito de la adicción al chocolate descansa sobre una base cierta de mecanismos fisiológicos y psicológicos, puede asegurarse que el chocolate no es una droga.
En España declararse “adicto al chocolate” está de moda, pero la realidad es que nuestro país se sitúa a la cola de Europa en lo que se refiere consumo de chocolate y derivados del cacao.
El cacao y sus derivados
El cacao y sus derivados son alimentos que se toman con placer por su agradable sabor, palatabilidad y variedad, y que contienen además elementos beneficiosos para el organismo.
Son ricos en grasas e hidratos de carbono, nutrientes que aportan energía al organismo.
Las grasas proceden de la manteca de cacao, que contiene una gran proporción de ácido esteárico, un ácido graso saturado que, a diferencia de otros ácidos grasos, no aumenta el nivel de colesterol en la sangre.
CASO CLINICO: MORDEDURA DE RATA
La mordedura de rata puede transmitir diversos microorganismos, no obstante el desarrollo de medidas sanitarias y las mejores condiciones de habitabilidad de las viviendas han permitido que las enfermedades infecciosas transmitidas por agresiones de estos animales sean infrecuentes en los países industrializados.
En circunstancias ocasionales este tipo de agresiones aún puede producirse, especialmente en zonas desfavorecidas de la periferia de grandes ciudades y en locales no habitados, siendo recomendable tener presente esta posibilidad:
MEDIDAS GENERALES:
toma de constantes
vacuna del tetanos
MEDIDAS LOCALES:
antibioterapia (penicilina)
lavar con suero fisiologico
proteger
se informo al centro de toxicologia pero que a dia de hoy dicen no ser necesario aunque de todas maneras recomendaron ponerse en contacto con el Hospital de referencia de la zona el cual tras repasar protocolos de actuacion vinieron a decir lo mismo.
En circunstancias ocasionales este tipo de agresiones aún puede producirse, especialmente en zonas desfavorecidas de la periferia de grandes ciudades y en locales no habitados, siendo recomendable tener presente esta posibilidad:
MEDIDAS GENERALES:
toma de constantes
vacuna del tetanos
MEDIDAS LOCALES:
antibioterapia (penicilina)
lavar con suero fisiologico
proteger
se informo al centro de toxicologia pero que a dia de hoy dicen no ser necesario aunque de todas maneras recomendaron ponerse en contacto con el Hospital de referencia de la zona el cual tras repasar protocolos de actuacion vinieron a decir lo mismo.
BUENOS DIAS POR LA MAÑANA
sin darnos cuenta.... y... las 8am de la mañana!
casi se podria decir que fin de la guardia pero no voy a arriesgarme no sea que esta ultima hora se convierta en la mas llenita de enfermitos :)
desde que me acoste la segunda vez...nadie vino a vernos asi q eso fue creo que a las 4 pq estuve viendo la peli y a las 2am que era cuando iba a descansar nos vino una visita...
señores! hasta la proxima!
la semana que viene son 2 tardes de lo mas normalito
las guardias las dejo para septiembre! despues de mis mas merecidas vacaciones
casi se podria decir que fin de la guardia pero no voy a arriesgarme no sea que esta ultima hora se convierta en la mas llenita de enfermitos :)
desde que me acoste la segunda vez...nadie vino a vernos asi q eso fue creo que a las 4 pq estuve viendo la peli y a las 2am que era cuando iba a descansar nos vino una visita...
señores! hasta la proxima!
la semana que viene son 2 tardes de lo mas normalito
las guardias las dejo para septiembre! despues de mis mas merecidas vacaciones
viernes, 24 de agosto de 2007
NOCHE DE GUARDIA..
buenas noches..
de nuevo me encuentro haciendo tarde noche de guardia en centros de salud.
hago una media de 15h seguidas pero no os asusteis no estoy levantando España.. pero casi! suele ser un dia cada semana o cada dos: espero que me sigan llamando!
pq no todo el mundo puede entrar en casa dos sueldos! aunque:
cuanto mas se gana mas se gasta...?
hoy he cosido dos rodillas y una cabezota! mas la pila de inyecciones en el culete que sule poner como algo del quehacer diario
son agradables, las guardias digo, y hasta si va bien se puede dormir un poco!
no tengo sueño ni estoy cansada y eso q tuve mañana en hospital y no dormi la siesta para cargar pilas para la noche
saldre a las 8 de la mañana para creo q no dormir de nuevo pq quiero ir a la piscina y a las 15h seguidamente de lo explicado mas arriba entrar de tarde en hospital tb
estoy echa una currante!
de nuevo me encuentro haciendo tarde noche de guardia en centros de salud.
hago una media de 15h seguidas pero no os asusteis no estoy levantando España.. pero casi! suele ser un dia cada semana o cada dos: espero que me sigan llamando!
pq no todo el mundo puede entrar en casa dos sueldos! aunque:
cuanto mas se gana mas se gasta...?
hoy he cosido dos rodillas y una cabezota! mas la pila de inyecciones en el culete que sule poner como algo del quehacer diario
son agradables, las guardias digo, y hasta si va bien se puede dormir un poco!
no tengo sueño ni estoy cansada y eso q tuve mañana en hospital y no dormi la siesta para cargar pilas para la noche
saldre a las 8 de la mañana para creo q no dormir de nuevo pq quiero ir a la piscina y a las 15h seguidamente de lo explicado mas arriba entrar de tarde en hospital tb
estoy echa una currante!
martes, 21 de agosto de 2007
CHÓ! ÑÓ! CHIQUITO DOBLAJE!
El señor de los anillos: reunion de los de la condicional http://www.youtube.com/watch?v=At30SCsL6iQ
el señor de los anos bailando regaetton:http://www.youtube.com/watch?v=nYHJbG0VMqs
el señor de los anos bailando regaetton:http://www.youtube.com/watch?v=nYHJbG0VMqs
domingo, 12 de agosto de 2007
QUIEN QUIERE COMPRAR QUE?
Respecto a la vivienda, se compre la vivienda que se compre, sí hay unas ayudas a las que tendrás derecho simplemente por estar pagando una hipoteca, y que el Estado te abona en el momento de hacer la declaración de la renta, a modo de desgravaciones.
Es decir, si compras el piso ahora, el próximo año, cuando hagas la declaración del IRPF, Hacienda te devolverá un % del dinero que has pagado como hipoteca.
Los dos primeros años el porcentaje es mayor, y los años siguientes el porcentaje se reduce.
puedes entrar en la siguiente página, donde puedes introducir los datos de tu hipoteca para que te calcule automáticamente varias cosas:
http://www.bolsacinco.com/calculadoras/
Y ahí pueden interesarte:
"Pagos Hipoteca"
"Gastos compra casa"
"Deducción"
En concreto, en la de "Deducción" es donde te calculará el dinero que desgravarás.
Creo que computan hasta los primeros 9000 euros por año (9000€/12 = 750 €/mes).
Si se supera esta cantidad, a la parte que pase de los 9000 euros no se le aplica desgravación.
Y si no llega a 9000 euros, el importe recuperado será menor, lógicamente.
Por eso, lo ideal es, especialmente los dos primeros años, acercarse lo más posible a esos 9000 euros pero sin superarlos.
Es decir, si compras el piso ahora, el próximo año, cuando hagas la declaración del IRPF, Hacienda te devolverá un % del dinero que has pagado como hipoteca.
Los dos primeros años el porcentaje es mayor, y los años siguientes el porcentaje se reduce.
puedes entrar en la siguiente página, donde puedes introducir los datos de tu hipoteca para que te calcule automáticamente varias cosas:
http://www.bolsacinco.com/calculadoras/
Y ahí pueden interesarte:
"Pagos Hipoteca"
"Gastos compra casa"
"Deducción"
En concreto, en la de "Deducción" es donde te calculará el dinero que desgravarás.
Creo que computan hasta los primeros 9000 euros por año (9000€/12 = 750 €/mes).
Si se supera esta cantidad, a la parte que pase de los 9000 euros no se le aplica desgravación.
Y si no llega a 9000 euros, el importe recuperado será menor, lógicamente.
Por eso, lo ideal es, especialmente los dos primeros años, acercarse lo más posible a esos 9000 euros pero sin superarlos.
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